เที่ยวญี่ปุ่น
Travel

ปักหมุดที่เที่ยวญี่ปุ่นหน้าหนาวสุดฟิน

ญี่ปุ่น เป็นประเทศที่ใครๆ ก็อยากจะไป ด้วยสังคม วัฒนธรรมและวิถีชีวิตต่างๆ ที่ทำเอาเราอยากจะไปที่นั่นเสียจริง รวมถึงอาหารที่แสนอร่อย ใครที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นต้องไปลองต้นตำรับสักครั้ง รับรองเลยว่าติดใจกลับมากินที่เมืองไทยไม่ได้แน่ๆ นอกจากนี้แล้วญี่ปุ่นยังขึ้นชื่อเรื่องของสถานที่ท่องเที่ยวที่มีความสวยงามทางธรรมชาติสูง และมีความสมบูรณ์มากๆ อีกประเทศหนึ่งโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว วันนี้จะชวนทุกคนมาปักหมดที่เที่ยวญี่ปุ่นหน้าหนาวสุดฟินกันเลย ภูเขาไฟฟูจิ ซิกเนเจอร์ของที่นี่นั่นก็คือภูเขาไฟฟูจิ สัญลักษณ์แห่งญี่ปุ่นที่โด่งดังก้องโลกเรื่องความงดงามที่ยืนหนึ่ง และไปช่วงไหนก็ไม่ฟินเท่าฤดูหนาว เพราะคุณจะสามารถชมภูเขาแห่งนี้ได้สวยที่สุดชีวิต เพราะจะมีหิมะปกคลุมบริเวณปากภูเขาไฟ กลายเป็นภูเขาไฟฟูจิที่เราคุ้นๆตากัน ในภาพว่าสวยของจริงสวยกว่าเป็นล้านเท่าเลย Sapporo คุณจะได้เต็มอิ่มไปกับบรรยากาศแสนโรแมนติกท่ามกลางหิมะขาวอย่างแน่นอน ไปถ่ายรูปกับ อาคารที่ทำการรัฐบาลเก่าฮอกไกโด หนึ่งในแลนด์มาร์คของฮอกไกโดที่ควรไปเช็คอิน จากนั้นลองไปจิบเบียร์แก้หนาวที่ พิพิธภัณฑ์เบียร์ซัปโปโร แหล่งผลิตเบียร์ที่เก่าแก่แห่งหนึ่งของประเทศญี่ปุ่น หรือถ้าเป็นช็อกโกแล็ตเลิฟเวอร์ ก็ไม่ควรพลาดโรงงานช็อกโกแลต ชิโรอิ โคอิบิโตะ Shirakawa-go หมู่บ้านเล็กๆ ในหุบเขาเป็นเส้นทางระหว่างทาคายาม่า และ คานาซาว่าเป็นหมู่บ้านที่ได้รับการเลือกให้เป็นหมู่บ้านมรดกโลกที่ยังคงรักษาเอกลักษ์ที่โดดเด่นความสวยงามเก่าแก่ของหมู่บ้าน ส่วนใหญ่นักท่องเที่ยวมักจะนิยมไปในช่วงฤดูหนาว และเป็นช่วงที่สวยทสุด ได้เป็นหิมะที่ขาวโพลนที่เกาะบนหลังคา นอกจากนี้ก็จะมีเทศกาล light-up ในแต่ละปีก็จะมีแค่ไม่กี่ครั้งให้ได้ไปชมความสวยงามกัน Otaru เมืองท่าเก่าแก่อีกแห่งหนึ่งของจังหวัดฮอกไกโด ที่ผู้คนนิยมไปเที่ยวมากที่สุดในช่วงฤดูหนาว และจุดที่สวยที่สุดในเมืองคงเป็นที่อื่นไปไม่ได้นอกจาก คลองโอตารุ  คลองสายสำคัญซึ่งเป็นทั้งที่ตั้งของท่าเรือและเส้นทางคมนาคมของเมือง นอกจากนี้ก็ยังมี พิพิธภัณฑ์กล่องดนตรีที่จัดแสดงกล่องดนตรีมากมายหลายชนิด ให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศสุดโรแมนติก  Asahiyama Zoo […]

Read More
Outdoor

ดีต่อใจ กับ เรื่องของการตั้งแคมป์ และ เรื่องดี ๆ ที่เรานั้นควรจะรู้เอาไว้

 การกางเต็นท์นั้นเป็นอีกหนึ่งในเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่ทำให้หลากหลายคนนั้นเลือกใช้การกางเต็นท์เพื่อเป็นทางเลือกในการ พักผ่อนแลหย่อนใจ มาให้การการเต็นท์นั้นหลากหลายนั้นชื่นชอบอย่างมาก และ กลายเป็นเหมือนงานอดิเรกไปแล้วก็ว่าได้ และ แน่นอนว่า  การตั้งแคมป์นั้นอาจจะมีทั้งมือใหม่ ในการเริ่มหัดตั้งแคมป์ด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าการตั้งแคมป์ นั้นจะมีเรื่องอะไรบ้างที่เป็นเรื่องดี ๆ ทำให้หลากหลายคนนั้นเลือกที่จะตั้งแคมป์  ช่วยสานสัมพันธ์ในครอบครัว   อย่างแรกเลยนั้นคือเรื่องของการสานสัมพันธ์ครอบครัว เนื่องจาก ว่าบางครั้งครอบครัวบางครอบครัวนั้นอาจจะต่างคนต่างทำกิจกรรมต่าง ๆ ของตัวเองมากกว่าจะทำด้วยกัน อาจจะทำให้ห่างเหินกันบ้าง การไปตั้งแคมป์ ไม่ว่าจะเป็น เต็นท์รีสอร์ท  ที่มีขนาดใหญ่ หรือ เต็นท์สนาม เองก็จะช่วยให้สามารถครอบครัวได้นั่งปรับทุกข์ สุข กันได้มากขึ้น โดยเฉพาะการนั่งรอบกองไฟนั้นจะช่วยสายสัมพันธ์ในครอบครัวได้ดีมากยิ่งขึ้นอย่างมาก   นำความทุกข์ใจไปทิ้งกับธรรมชาติ  อีกเรื่องที่ทำให้ การตั้งแคมป์นั้นเป็นส่วนหนึ่งในความสุข และ งานอดิเรกของใครหลาย ๆ คนนั้นคือในเรื่องของ “ความทุกข์” เพราะว่าหลากหลายคนนั้นต่างก็มีความทุกข์ของตัวเอง อย่างแน่นอน ดังนั้นการตั้งแคมป์นั้นจะช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีมากยิ่งขึ้นอย่างมาก เพราะว่า จะช่วยให้ระบายความทุกข์ออกไปกับวิวธรรมชาติ และ ช่วยให้ มีความสุขได้ดีมากยิ่งขึ้น และ  ทำให้เรื่องทุกข์ใจของเรานั้นหายไปกับธรรมชาติได้ดี และ ทำให้ชีวิตหลังจากที่เรานั้นไปตั้งแคมป์นั้นมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วยเช่นกัน   ออกไปพบโลกที่กว้างมากยิ่งขึ้น   หลากหลายคนนั้นเลือกที่จะ อยู่กับโลกใบเดิม ๆ กับสถานที่เดิม […]

Read More
Lifestyle

ทำความรู้จักกับเครื่องดูดฝุ่น

เครื่องดูดฝุ่นเป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดประเภทหนึ่งที่มีความสำคัญ ประหยัดเวลาและให้ความสะดวกอย่างยิ่งในการทำความสะอาดบ้าน เมื่อเลือกเครื่องดูดฝุ่นต้องคำนึงถึงอุปกรณ์ที่ใช้ด้วย ซึ่งจะต้องปลอดภัยต่อสุขภาพ วิธีการใช้เครื่องดูดฝุ่น มีหลายประเภทให้เลือก เช่น การดูดฝุ่นแบบแห้ง แบบเปียก หรือแบบดูดน้ำ นอกจากประสิทธิภาพในการใช้งานแล้ว คุณสมบัติของเครื่องดูดฝุ่นจะต้องมีประสิทธิภาพการกรองฝุ่นหรือเก็บฝุ่น 100% โดยจะมาพูดถึงในบทความนี้เกี่ยวกับเครื่องดูดฝุ่นว่ามีอยู่กี่แบบ เครื่องดูดฝุ่นมีกี่แบบอะไรบ้าง รูปแบบการใช้งานของเครื่องดูดฝุ่นจะมีอยู่ 4 แบบ ซึ่งสามารถกล่าวได้ดังนี้ จากบทความนี้จะทำให้ได้รู้จักเกี่ยวกับเครื่องดูดฝุ่นว่ามีอยู่ทั้งหมดกี่แบบ และแต่ละแบบนั้นมีประสิทธิภาพการทำงานเป็นอย่างไร ซึ่งที่กล่าวมานั้นล้วนเหมาะสมกับการใช้งานในสถานที่ที่แตกต่างกัน อยู่ที่ว่าจะสถานที่แห่งนั้นเหมาะกับการเครื่องดูดฝุ่นแบบใด คนที่ต้องการซื้อมาใช้งานก็ควรพิจารณาให้ดีว่าจะเลือกแบบไหนให้เหมาะกับบ้านของตน

Read More
Lifestyle

ทำไมต้องมีจป บริหาร ตำแหน่งนี้สำคัญอย่างไร และการอบรม จป หัวหน้างาน

เมื่อเข้ารับการอบรม จป หัวหน้างาน แล้วต้องนำใบวุฒิบัตรรวมถึงเอกสารสารต่างๆ ไปขอขึ้นทะเบียนเป็น อบรม จป หัวหน้างาน หลังจากเจ้าหน้าที่อนุมัติจะได้เลขทะเบียนมา 1 ชุด หมายถึงว่าได้เป็นอบรม จป หัวหน้างาน โดยสมบูรณ์ การอบรม จป หัวหน้างาน จึงเป็นอย่างที่สำคัญไม่สามารถละเลยได้ ทำไมสถานประกอบกิจการต้องมีจป บริหาร นั่นก็เพราะสถานประกอบกิจการได้เข้าข่ายตามกฏกระทรวงได้กำหนดมาตรฐานในการบริหารจัดการความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำงาน ปี 2549  กิจการที่ต้องมี อบรม จป หัวหน้างาน  ได้แก่  กิจการเหล่านี้ที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปนายจ้างต้องจัดให้มี อบรม จป หัวหน้างาน เพื่อให้สอดคล้องกับข้อกำหนด หากนายจ้างไม่ปฏิบัติจะถือได้ว่ามีความผิดตาม พรบ. ความปลอดภัย  นอกจากกิจการดังกล่าวที่ต้องมีอบรม จป หัวหน้างาน แล้วยังมีกิจการเพิ่มเติม ได้แก่  โดยกิจการเหล่านี้จะต้องมีลูกจ้างตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป ซึ่งจำเป็นต้องแต่งตั้งอบรม จป หัวหน้างาน คนที่จะมาเป็นจป บริหารได้ต้องเป็นลูกจ้างในระดับบริหารเท่านั้นและต้องผ่านการอบรมจป บริหารตามหลักเกณฑ์ เงื่อนไขหรือวิธีการที่กระทรวงได้กำหนด  […]

Read More
Lifestyle

ราวบันไดเหล็กอิตาลี ได้รับความนิยมสูง มีข้อดีอะไรบ้าง

เหล็กอิตาลีเป็นเหล็กที่ผ่านกระบวนการผลิตที่พิถีพิถัน มีความละเอียดอ่อน ดึงเอาออกซิเจนและคาร์บอนออกทำให้ไม่มีสนิมมากวนใจและยังมีความแข็งแรงทนทานเหนียวสามารถนำมาดัดโค้งหรือดัดงอเข้ารูปได้อย่างสวยงาม มีศิลปะราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีปคืองานศิลปะที่สร้างสรรค์แบบวิจิตราได้รับความนิยมไปทั่วโลก ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีข้อดีอย่างไรเราจะพาทุกคนมาหาคำตอบ  ข้อดีของราวบันไดเหล็กอิตาลี  1.ป้องกันอุบัติเหตุ  ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีประโยชน์มากๆ ไม่ใช่แค่ความสวยงามแต่มันยังช่วยป้องกันอุบัติเหตุ ช่วยให้ผู้อยู่อาศัยปลอดภัยมากขึ้นสามารถจับพยุงช่วยในการเดินขึ้นหรือการเดินลงบันไดสะดวกโดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัวราวบันไดเหล็กอิตาลีช่วยเซฟความปลอดภัยได้ดีเลยทีเดียว ป้องกันการลื่นล้มสะดุดตกบันไดหรือเสียหลักอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ร้ายแรงขึ้นได้  2.สวยงามหรูหรา  ราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีให้ความสวยงามหรูหราทำให้บ้านของคุณดูมีภูมิฐานและมีมูลค่ามากขึ้นสามารถดีไซน์ลวดลายเหล็กดัดให้ออกมาได้หลากหลายตรงตามความต้องการของเจ้าของบ้านได้ ตามความเชื่อแล้วราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีเป็นบันไดมังกรในบ้านช่วยเสริมฮวงจุ้ยให้กับบ้านด้วย  3.ทำความสะอาดง่าย  การดูแลรักษาราวบันไดเหล็กอิตาลีนั้นง่ายมากๆดู แลรักษาง่ายและทำความสะอาดได้ง่ายเช่นเดียวกัน ราวบันไดเหล็กอิตาลีอย่างที่บอกว่าในกระบวนการผลิตจะมีการดึงเอาปริมาณคาร์บอนและออกซิเจนออกให้เหลือน้อยที่สุด จึงทำให้มีโอกาสเกิดสนิมได้น้อยดังนั้นอาจไม่จำเป็นต้องดูแลรักษาอะไรมากมาย ส่วนการทำความสะอาดก็สามารถปัดฝุ่นหรือใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดถูทำความสะอาดคราบฝุ่นหรือคราบสกปรกต่างๆ ออกได้ง่ายมาก กรณีที่เกิดสนิมขึ้นเล็กน้อยสามารถใช้กระดาษทรายขัดออกมาเบาๆ นั้นจากนั้นแต้มสีลงไปสามารถใช้งานต่อได้แบบยาวๆ 4.คุ้มค่าต่อการใช้งาน  ราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีเป็นเหล็กที่มีความแข็งแรงทนทาน เหล็กมีความเหนียว ทนต่อสภาพอากาศได้ดีทนต่อสภาพแวดล้อมได้ดีมากๆ มีโอกาสเกิดสนิมได้น้อยๆ ดังนั้นจึงมีความคุ้มค่าต่อการใช้งานเนื่องจากสามารถติดตั้งและอยู่ได้ยาวนานหลายสิบปีเลยทีเดียว   ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีข้อดีอย่างไรบ้าง จากทั้งหมดที่เราได้กล่าวถึงทุกคนคงหายสงสัยแล้วว่าทำไมราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีถึงเป็นราวบันไดที่ได้รับความนิยมสูง ไม่ใช่แค่ในต่างประเทศรวมถึงประเทศไทยของเรานอกจากทำให้ตัวบ้านดูหรูหราราคาแพงแล้วมันยังบ่งบอกถึงรสนิยมของเจ้าของบ้านและราวบันไดเหล็กดัดอิตาลียังมีอายุการใช้งานที่ยาวนานเป็นระบบความปลอดภัยที่ดีของบ้านเลยทีเดียว 

Read More
Lifestyle

ประโยชน์ดีๆ ของโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง รู้แบบนี้ต้องรีบไปหาทาน 

โปรตีนจากพืช มีประโยชน์มากมายหลายด้าน ชนิดที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ยิ่งยุคนี้สมัยนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทุกคนต่างอยากมีสุขภาพดี หนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพคือการทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นทางผักและผลไม้ โปรตีนสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไม่ใช่แค่เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง พืชเองก็มีโปรตีนสูงเช่นกัน แถมยังไม่มีไขมันและคลอเรสเตอรอลด้วย อย่างเช่น ถั่วเหลือง แหล่งโปรตีนชั้นยอด มีการสกัดโปรตีนจากถั่วเหลืองเพื่อให้ได้ปริมาณโปรตีนที่เข้มข้น แล้วจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม  ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช 1.ปรับสมดุลการขับถ่าย  ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย โปรตีนจากพืช มีประโยชน์มากๆ ช่วยให้ระบบการขับถ่ายของคุณดีขึ้น ป้องกันท้องผูก ขับถ่ายลำบากเพราะมีไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะอาหารในกลุ่มของ Plant Based บอกเลยว่ามีไฟเบอร์สูงมากๆ ปัจจุบันมีการจำหน่ายอาหารเสริมโปรตีนจากพืชเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบ  2.บำรุงหัวใจ  ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ โปรตีนจากพืชมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ การเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายต่างๆ อาจมีผลมาจากคอเรสเตอรอลที่ไม่ดี รวมถึงไขมันเลว เมื่อทานอาหารที่มีทั้งคอเรสเตอรอลและไขมันสูง มีความเสี่ยงอย่างมากต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดอุดตัน เลือดจึงเกิดการไหลเวียนได้น้อยลง แถมยังเสี่ยงต่อภาวะหัวใจขาดเลือดอีกด้วย แนะนำให้ทานโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์เพราะมีไขมันและคอเรสเตอรอลต่ำ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ 3.บำรุงผิวพรรณ การรับประทานโปรตีนจากพืช มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวพรรณ ร่างกายของคนที่ขาดโปรตีน สังเกตได้ง่ายๆ เลย ผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้าน ไม่ขาวกระจ่างใส มีริ้วรอย เป็นสิวง่าย นอกจากนั้นร่างกายที่ขาดโปรตีนจะสะท้อนให้เห็นเส้นผมที่แห้ง ไม่แข็งแรง […]

Read More
Lifestyle

อบรม จป บริหาร สมัครงานตำแหน่งใด และการขึ้นทะเบียน จป บริหาร 

เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานมีหลายระดับ ได้แก่ เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับเทคนิค เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับเทคนิคขั้นสูง เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับหัวหน้างาน เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับวิชาชีพและเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับบริหาร ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเฉพาะเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานระดับบริหาร หรือ จป บริหารเท่านั้น มาดูกันว่าเมื่อผ่านการอบรม จป บริหารแล้วสามารถสมัครงานตำแหน่งใดได้บ้างและการขึ้นทะเบียน จป บริหาร มีขั้นตอนอย่างไร  เมื่อผู้เข้ารับการอบรม จป บริหาร ผ่านการอบรมและผ่านการทดสอบตามหลักเกณฑ์และวิธีการที่กำหนด จนได้รับวุฒิบัตรเพื่อยืนยันเป็นที่เรียบร้อยสามารถนำไปใช้ประกอบโปรไฟล์เพื่อสมัครงานในตำแหน่งที่เกี่ยวข้องได้ ดังนี้  เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ระดับบริหาร หรือ จป บริหาร  คณะกรรมการความปลอดภัยในการทำงาน หรือ คปอ  วิทยากรด้านความปลอดภัยในการทำงาน  สมัครงานทำงานในหน่วยงานและสถาบันส่งเสริมความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำงาน  การขึ้นทะเบียน จป บริหาร  หลังจากที่ได้รู้ไปแล้วว่า ผ่านการอบรม จป บริหาร แล้วสามารถนำไปสมัครงานตำแหน่งใดหรือสายงานใดได้บ้าง ต่อมาเราจะกล่าวถึงการขึ้นทะเบียน จป บริหาร ตามกฎหมาย เพื่อเป็นแนวทางคร่าวๆ ให้กับนายจ้าง  ขั้นตอนแรกต้องแต่งตั้งจป บริหาร โดยพิจารณาคุณสมบัติตามความเหมาะสม  เมื่อแต่งตั้ง จป บริหารแล้วให้ส่งผู้รับตำแหน่งอบรม จป บริหาร […]

Read More
กรูฟวี่ พาร์ค บ้านบึง โครงการใหม่
Lifestyle

เพิ่มสีเขียวให้ห้องน้ำด้วยต้นไม้กันเถอะ

พลังของสีเขียวช่างมหัศจรรย์เสียจริง หลายคนบอกว่าเมื่อได้เห็นสีเขียวสักหน่อยก็รู้สึกชื่นใจ จึงพยายามแทรกพื้นที่สีเขียวในพื้นที่บ้านไม่ว่าจะเป็นส่วนหน้า/หลังบ้าน หรือการปลูกต้นไม้ภายในบ้าน ซึ่งในห้องน้ำก็เป็นอีกหนึ่งพื้นที่ที่จะสามารถปลูกต้นไม้ได้ แต่อาจจะต้องเป็นต้นไม้ขนาดเล็กหน่อยสำหรับห้องน้ำที่มีพื้นที่จำกัด นอกจากความสวยงามแล้ว ต้นไม้เหล่านั้นจะช่วยดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วย มีต้นอะไรบ้างไปดูกันเลย พลูด่าง   สามารถปลูกได้ทั้งในกระถางและในแจกัน เลี้ยงได้ทั้งในดินและในน้ำ โตไว ตายยาก สีใบสวย ลวดลายงดงาม ช่วยให้ดูสดชื่นสบายตา พลูด่างทนทุกสภาวะอากาศ ไม่ต้องการการดูแลมากมาย และยังสามารถรฟอกอากาศ ลดปริมาณมลพิษในอากาศ และดูดซับสารละลายไตรคลอโรเอทีลีน ได้อีกด้วย เศรษฐีเรือนใน ขึ้นชื่อเรื่องการช่วยดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และช่วยดูดกลิ่นในห้องน้ำไปพร้อมกัน ขนาดต้นกำลังดีสามารถวางประดับตกแต่งได้ทุกมุมในห้องน้ำ โดยทั่วไปแล้วเศรษฐีเรือนในชอบอยู่ในที่ร่ม ต้องการน้ำน้อย ทนความชื้นได้ดี แต่ก็ต้องการอากาศที่ไหลเวียนดีด้วยเช่นกัน ลิ้นมังกร สามารถเติบโตได้ในที่ที่มีแสงน้อย ดูแลง่าย ขยายพันธุ์ง่าย ใช้พื้นที่ในการปลูกน้อย ปลูกใส่กระถางเล็ก ๆ หรือขวดก็สวยงาม ความสามารถของเจ้าตัวนี้คือสามารถดูดซับความชื้นในอากาศได้ดีมาก ๆ ดูดมลพิษที่ลอยปะปนอยู่ในอากาศได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญต้นลิ้นมังกรนั้นคายออกซิเจนในเวลากลางคืนนั่นเอง กวักมรกต ต้นกวักมรกตนี้จะช่วยผลิตออกซิเจนได้ดีมาก และดูแลง่าย กักเก็บน้ำได้ดี ไม่จำเป็นต้องรดน้ำบ่อยๆ จึงเหมาะสำหรับปลูกเพื่อดูดกลิ่นในห้องน้ำและฟอกอากาศ  นอกจากนี้ยังถือเป็นต้นไม้มงคลความหมายดีที่เชื่อกันว่าจะกวักโชคลาภและเงินทองมาให้อีกด้วย คลาสซูล่า คลาสซูล่าเป็นประเภทไม้อวบน้ำ ชอบสภาพอากาศชื้น ๆ แบบในห้องน้ำอยู่แล้ว […]

Read More
น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า
Lifestyle

ความรู้เกี่ยวกับ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า

มือใหม่ที่กำลังฝึกสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจจะยังไม่เคยรู้เรื่องเกี่ยวกับ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เท่าใดนัก ซึ่งหลายครั้งผู้รู้ก็อาจตอบไม่หมด เพราะมีข้อมูลจำนวนมากเพราะน้ำยาที่ใช้ในบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีอยู่หลายแบบ จึงมีแค่ข้อมูลสำคัญสำหรับคำถามที่ผู้สูบมือใหม่จำเป็นต้องรู้ บทความนี้จะกล่าวถึงข้อมูลความรู้ที่สำคัญของ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า   ทำความคุ้นเคย น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า  น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เป็นรูปแบบของเหลวที่ใช้กับบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งทำหน้าที่เผาไหม้และเปลี่ยนเป็นไอน้ำตามชื่อต่าง ๆ มากมายในกลุ่มคนสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่มักเรียกกันเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นชื่อ น้ำผลไม้ น้ำยาพอต E-liquid น้ำยา และชื่ออื่น ๆ อีกหลายชื่อเรียกได้ว่า น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า จำเป็นต้องใช้งานและไม่อาจขาดได้ในการสูบเพราะต้องใช้เหมือนเชื้อเพลิงเพื่อเผาไหม้จนได้ไอน้ำแล้วจึงสูบเข้าร่างกาย มีหลายสูตร หลายรส ถ้าเทียบกับบุหรี่ไฟฟ้าสมัยแรกและเป็นกระแสนิยม   ปัจจุบัน น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า มีให้เลือกหลายแบบ ไม่ใช่แค่นั้น ยังมีความเข้มข้นของนิโคตินและความหนืดในบุหรี่ไฟฟ้าที่จะมีปริมาณไม่เท่ากันของแต่ละประเภทน้ำยา ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนมีความชอบและรสนิยมในปริมาณของเหลวที่มีความเข้มข้นสูงและมีความหนืดเท่าใดจึงจะสนองความต้องการของผู้สูบและเพิ่มความผ่อนคลายได้  น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า จะเสื่อมสภาพเมื่อใด  ถึงผู้สูบจะใช้ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า หนักหรือมากเพียงใด สีของสารอาจเปลี่ยนจนกลายเป็นสีเข้มขึ้นได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าเสียประสิทธิภาพการทำงาน เพราะประมาณการอายุของน้ำยาใช้ได้ 1-2 ปี แล้วแต่วันผลิต แต่ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า อาจสูญเสียประสิทธิภาพก่อนหมดอายุได้หากเกิดปฏิกิริยากับออกซิเจนกรณีที่ฝาปิดได้ไม่สนิท รวมถึงโดนความร้อนเป็นระยะเวลานาน แต่ก็ไม่ควรใส่ในตู้เย็น การจัดเก็บที่ดีคือเก็บให้ห่างจากแสงแดดและอยู่ที่อุณหภูมิปกติภายในตู้  กลืน น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เข้าโดยไม่ได้ตั้งใจ จะส่งผลกับร่างกายอย่างไร  […]

Read More
นมโคแท้
Lifestyle

ไขข้อสงสัย ประโยชน์ของการดื่ม นมโคแท้ มีประโยชน์ในด้านใดบ้าง

นมโคแท้ จะถือเป็นอาหารที่ได้รับการยอมรับจากทุกท่านว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังครบถ้วนไปด้วยสารอาหารหลักทั้ง 5 หมู่เลยทีเดียว ซึ่งโดยหลัก ๆ แล้วนมโคแท้จะมีโปรตีนที่ประกอบไปด้วยกรดอมิโนอย่างครบถ้วนทุกชนิด โดยเฉพาะชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ทริปโตเฟน อาร์จินีน, ไลซีน วาลีน, ลิวซีน ไอโซลิวซีน ซึ่งจะมีไขมันผสมอยู่ในนมที่เราเรียกกันจนคุ้นหูว่า มันเนยนั่นเอง โดยมันเนยจะให้พลังงานที่สูงเป็นอย่างมาก เพราะมันเนย 1 กรัมจะให้พลังงานสูงถึง 9 แคลอรีเลยทีเดียว อีกทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรต และมีประโยชน์ในส่วนอื่น ๆ อีกมากมาย  ดื่ม นมโคแท้ เป็นประจำ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด  อย่างที่กล่าวไปข้างต้นแล้วว่า การดื่มนมโคแท้ จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และไม่เพียงแต่จะดื่มนมได้เฉพาะวัยเด็กอย่างเดียวเท่านั้น แต่สามารถดื่มนมได้ทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว ซึ่งหากใครที่สงสัยว่าประโยชน์ของการดื่มนม จะมีประโยชน์ในด้านใดบ้างนั้น ไปดูกันเลย  การดื่มนมโคแท้จะมีสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ ซึ่งในส่วนนี้จะเป็นส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกายได้เป็นอย่างดี  นมโคแท้จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์และแข็งแรง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคอีกด้วย  การดื่มนมโคแท้จะช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายในวัยผู้ใหญ่ หรือวัยชราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูดพรุน และกระดูกเปราะได้อีกด้วย  นมโคแท้จะมีไขมันผสมอยู่ ซึ่งไขมันในส่วนนี้จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย หรือที่ปกติเราจะเรียกไขมันในส่วนนี้ว่า มันเนย นั่นเอง  […]

Read More