Month: November 2022
ทำไมต้องมีจป บริหาร ตำแหน่งนี้สำคัญอย่างไร และการอบรม จป หัวหน้างาน
เมื่อเข้ารับการอบรม จป หัวหน้างาน แล้วต้องนำใบวุฒิบัตรรวมถึงเอกสารสารต่างๆ ไปขอขึ้นทะเบียนเป็น อบรม จป หัวหน้างาน หลังจากเจ้าหน้าที่อนุมัติจะได้เลขทะเบียนมา 1 ชุด หมายถึงว่าได้เป็นอบรม จป หัวหน้างาน โดยสมบูรณ์ การอบรม จป หัวหน้างาน จึงเป็นอย่างที่สำคัญไม่สามารถละเลยได้ ทำไมสถานประกอบกิจการต้องมีจป บริหาร นั่นก็เพราะสถานประกอบกิจการได้เข้าข่ายตามกฏกระทรวงได้กำหนดมาตรฐานในการบริหารจัดการความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำงาน ปี 2549 กิจการที่ต้องมี อบรม จป หัวหน้างาน ได้แก่ กิจการเหล่านี้ที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปนายจ้างต้องจัดให้มี อบรม จป หัวหน้างาน เพื่อให้สอดคล้องกับข้อกำหนด หากนายจ้างไม่ปฏิบัติจะถือได้ว่ามีความผิดตาม พรบ. ความปลอดภัย นอกจากกิจการดังกล่าวที่ต้องมีอบรม จป หัวหน้างาน แล้วยังมีกิจการเพิ่มเติม ได้แก่ โดยกิจการเหล่านี้จะต้องมีลูกจ้างตั้งแต่ 20 คนขึ้นไป ซึ่งจำเป็นต้องแต่งตั้งอบรม จป หัวหน้างาน คนที่จะมาเป็นจป บริหารได้ต้องเป็นลูกจ้างในระดับบริหารเท่านั้นและต้องผ่านการอบรมจป บริหารตามหลักเกณฑ์ เงื่อนไขหรือวิธีการที่กระทรวงได้กำหนด […]
Read More
ราวบันไดเหล็กอิตาลี ได้รับความนิยมสูง มีข้อดีอะไรบ้าง
เหล็กอิตาลีเป็นเหล็กที่ผ่านกระบวนการผลิตที่พิถีพิถัน มีความละเอียดอ่อน ดึงเอาออกซิเจนและคาร์บอนออกทำให้ไม่มีสนิมมากวนใจและยังมีความแข็งแรงทนทานเหนียวสามารถนำมาดัดโค้งหรือดัดงอเข้ารูปได้อย่างสวยงาม มีศิลปะราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีปคืองานศิลปะที่สร้างสรรค์แบบวิจิตราได้รับความนิยมไปทั่วโลก ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีข้อดีอย่างไรเราจะพาทุกคนมาหาคำตอบ ข้อดีของราวบันไดเหล็กอิตาลี 1.ป้องกันอุบัติเหตุ ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีประโยชน์มากๆ ไม่ใช่แค่ความสวยงามแต่มันยังช่วยป้องกันอุบัติเหตุ ช่วยให้ผู้อยู่อาศัยปลอดภัยมากขึ้นสามารถจับพยุงช่วยในการเดินขึ้นหรือการเดินลงบันไดสะดวกโดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัวราวบันไดเหล็กอิตาลีช่วยเซฟความปลอดภัยได้ดีเลยทีเดียว ป้องกันการลื่นล้มสะดุดตกบันไดหรือเสียหลักอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ร้ายแรงขึ้นได้ 2.สวยงามหรูหรา ราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีให้ความสวยงามหรูหราทำให้บ้านของคุณดูมีภูมิฐานและมีมูลค่ามากขึ้นสามารถดีไซน์ลวดลายเหล็กดัดให้ออกมาได้หลากหลายตรงตามความต้องการของเจ้าของบ้านได้ ตามความเชื่อแล้วราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีเป็นบันไดมังกรในบ้านช่วยเสริมฮวงจุ้ยให้กับบ้านด้วย 3.ทำความสะอาดง่าย การดูแลรักษาราวบันไดเหล็กอิตาลีนั้นง่ายมากๆดู แลรักษาง่ายและทำความสะอาดได้ง่ายเช่นเดียวกัน ราวบันไดเหล็กอิตาลีอย่างที่บอกว่าในกระบวนการผลิตจะมีการดึงเอาปริมาณคาร์บอนและออกซิเจนออกให้เหลือน้อยที่สุด จึงทำให้มีโอกาสเกิดสนิมได้น้อยดังนั้นอาจไม่จำเป็นต้องดูแลรักษาอะไรมากมาย ส่วนการทำความสะอาดก็สามารถปัดฝุ่นหรือใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดถูทำความสะอาดคราบฝุ่นหรือคราบสกปรกต่างๆ ออกได้ง่ายมาก กรณีที่เกิดสนิมขึ้นเล็กน้อยสามารถใช้กระดาษทรายขัดออกมาเบาๆ นั้นจากนั้นแต้มสีลงไปสามารถใช้งานต่อได้แบบยาวๆ 4.คุ้มค่าต่อการใช้งาน ราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีเป็นเหล็กที่มีความแข็งแรงทนทาน เหล็กมีความเหนียว ทนต่อสภาพอากาศได้ดีทนต่อสภาพแวดล้อมได้ดีมากๆ มีโอกาสเกิดสนิมได้น้อยๆ ดังนั้นจึงมีความคุ้มค่าต่อการใช้งานเนื่องจากสามารถติดตั้งและอยู่ได้ยาวนานหลายสิบปีเลยทีเดียว ราวบันไดเหล็กอิตาลีมีข้อดีอย่างไรบ้าง จากทั้งหมดที่เราได้กล่าวถึงทุกคนคงหายสงสัยแล้วว่าทำไมราวบันไดเหล็กดัดอิตาลีถึงเป็นราวบันไดที่ได้รับความนิยมสูง ไม่ใช่แค่ในต่างประเทศรวมถึงประเทศไทยของเรานอกจากทำให้ตัวบ้านดูหรูหราราคาแพงแล้วมันยังบ่งบอกถึงรสนิยมของเจ้าของบ้านและราวบันไดเหล็กดัดอิตาลียังมีอายุการใช้งานที่ยาวนานเป็นระบบความปลอดภัยที่ดีของบ้านเลยทีเดียว
Read More
ประโยชน์ดีๆ ของโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง รู้แบบนี้ต้องรีบไปหาทาน 
โปรตีนจากพืช มีประโยชน์มากมายหลายด้าน ชนิดที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ยิ่งยุคนี้สมัยนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทุกคนต่างอยากมีสุขภาพดี หนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพคือการทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นทางผักและผลไม้ โปรตีนสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไม่ใช่แค่เนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง พืชเองก็มีโปรตีนสูงเช่นกัน แถมยังไม่มีไขมันและคลอเรสเตอรอลด้วย อย่างเช่น ถั่วเหลือง แหล่งโปรตีนชั้นยอด มีการสกัดโปรตีนจากถั่วเหลืองเพื่อให้ได้ปริมาณโปรตีนที่เข้มข้น แล้วจำหน่ายในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช 1.ปรับสมดุลการขับถ่าย ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย โปรตีนจากพืช มีประโยชน์มากๆ ช่วยให้ระบบการขับถ่ายของคุณดีขึ้น ป้องกันท้องผูก ขับถ่ายลำบากเพราะมีไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะอาหารในกลุ่มของ Plant Based บอกเลยว่ามีไฟเบอร์สูงมากๆ ปัจจุบันมีการจำหน่ายอาหารเสริมโปรตีนจากพืชเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบ 2.บำรุงหัวใจ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ โปรตีนจากพืชมีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ การเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายต่างๆ อาจมีผลมาจากคอเรสเตอรอลที่ไม่ดี รวมถึงไขมันเลว เมื่อทานอาหารที่มีทั้งคอเรสเตอรอลและไขมันสูง มีความเสี่ยงอย่างมากต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดอุดตัน เลือดจึงเกิดการไหลเวียนได้น้อยลง แถมยังเสี่ยงต่อภาวะหัวใจขาดเลือดอีกด้วย แนะนำให้ทานโปรตีนจากพืชแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์เพราะมีไขมันและคอเรสเตอรอลต่ำ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ 3.บำรุงผิวพรรณ การรับประทานโปรตีนจากพืช มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวพรรณ ร่างกายของคนที่ขาดโปรตีน สังเกตได้ง่ายๆ เลย ผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวแห้งกร้าน ไม่ขาวกระจ่างใส มีริ้วรอย เป็นสิวง่าย นอกจากนั้นร่างกายที่ขาดโปรตีนจะสะท้อนให้เห็นเส้นผมที่แห้ง ไม่แข็งแรง […]
Read More